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A psicanálise é uma abordagem terapêutica que ajuda os pacientes a tratarem seus sintomas, como ansiedade, fobias, pensamentos intrusivos, depressão, entre outros. Além disso, auxilia na resolução de conflitos emocionais ligados à questões existenciais e familiares. Dessa forma, iniciar a terapia com um psicanalista é um passo importante para a nossa saúde mental.

A terapia psicanalítica no formato online mantém a mesma essência da presencial; a única mudança está no modelo em que é praticada, o que exige algumas orientações específicas. Por exemplo, após o agendamento do horário, o atendimento será realizado por videochamada, podendo ser feito via WhatsApp ou Google Meet. Por isso, é importante garantir uma boa conexão de internet e estar em um ambiente tranquilo e reservado durante a sessão.

As primeiras consultas da terapia psicanalítica são chamadas de entrevistas preliminares. Elas antecedem o tratamento propriamente dito, conhecido como análise. Essas entrevistas iniciais têm vários objetivos, indispensáveis para a continuidade da terapia.

A experiência do luto é parte inevitável da vida, ao longo da nossa existência passamos por várias perdas, e assim somos convocados a ter que lidar de alguma forma com elas. Nesse sentido, o importante é saber como reagimos a essas perdas e o que fica delas em nós. Pois uma não resolução ou uma resolução precária do luto traz consequências negativas para a nossa saúde mental.

Uma forma de responder à pergunta “por que fazer terapia?” é compreender as razões que levam as pessoas a procurarem esse serviço. Busca-se a terapia por seu potencial de auxiliar o paciente a encontrar formas mais adequadas de lidar com suas angústias, contribuindo, assim, para uma melhor qualidade de vida.