Como Funciona a Terapia Psicanalítica no Formato Online

A psicanálise é uma abordagem terapêutica que ajuda os pacientes a tratarem seus sintomas, como ansiedade, fobias, pensamentos intrusivos, depressão, entre outros. Além disso, auxilia na resolução de conflitos emocionais ligados à questões existenciais e familiares. Dessa forma, iniciar a terapia com um psicanalista é um passo importante para a nossa saúde mental e, indiretamente, para as pessoas que convivem conosco. Ao buscarmos tratar nossas angústias, encontramos maneiras de lidar melhor com elas, melhorando assim a qualidade das nossas relações com os outros e com os nossos próprios desejos.

Em termos práticos, o tratamento psicanalítico propõe abordar a queixa do paciente solicitando que ele fale livremente, sem julgamento ou censura, o que vier em sua mente; enquanto o psicanalista o escuta de uma maneira diferenciada. Essa distinção da escuta permite detectar nas palavras de quem está em tratamento o que ele não percebe como seu. Possibilitando que o paciente encontre as motivações, até então inconscientes, que estão por trás de seus sintomas e seu sofrimento.

Com o auxílio do psicanalista, o paciente consegue adquirir maior independência em relação aos seus sintomas e angústias, e consequentemente encontra caminhos para a resolução desses problemas. Essa forma de investigação profunda das lembranças, sentimentos e ideias do paciente não apenas promove uma maior qualidade de vida, mas também estimula um autoconhecimento mais profundo e uma compreensão mais ampla de si mesmo e de suas relações interpessoais. Assim, o tratamento psicanalítico não apenas alivia o sofrimento imediato, mas também proporciona uma jornada de crescimento e transformação pessoal.

Orientações para a Terapia na Modalidade Online

A terapia psicanalítica no formato online mantém a mesma essência da presencial; a única mudança está no modelo em que é praticada, o que exige algumas orientações específicas. Por exemplo, após o agendamento do horário, o atendimento será realizado por videochamada, podendo ser feito via WhatsApp ou Google Meet. Por isso, é importante garantir uma boa conexão de internet e estar em um ambiente tranquilo e reservado durante a sessão.

A psicoterapia online é uma forma prática e segura de cuidar da sua saúde emocional, permitindo que você tenha apoio profissional sem sair de casa. Se você está enfrentando desafios, quer compreender melhor suas emoções ou busca mais qualidade de vida, agende uma sessão online e dê o primeiro passo para esse cuidado.

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